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사회, 복지, 고용,
노동, 임금, 물가,
가계, 교육, 과학,
교통, 산업, 경기,
무역, 국토, 환경 |
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▣ 왕조略史
◇
고구려왕조
◇ 백제왕조 ◇ 신라왕조 ◇ 고려왕조
◇
조선왕조
◇ 가야왕조
◇ 발해왕조
◇ 한국사연대
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◐ 세상
떠나기 전에 반드시 외워야 하는 성경구절
12개 ◑
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인터넷
신문
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◆ 100세
건강에 세계 최고의 식품들
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▣
세계
최고 식품 20가지 ▣ 노화방지
최고의 14가지식품
▣
장수
長壽의 필수 조건 (오끼나와 장수노인들의
비결) ▣6 장수수칙
15가지
▣
무병장수
건강습관
8가지
1, 일찍자고 일찍 일어나라 2, 매일
조금씩 머리을 쓰는 공부한다 3, 아침에
일어나면 기지개를 켜라
4, 10가지이상
음식골고루 섭취 5, 체력증진을
위해 틈나는대로 걸으라 6, 오른쪽
옆으로 무릎을 구부리고 자라 7,
괄약근 조이기 체조를 한다
8, 매일 목욕을
한다 9, 낙관적이고
긍정적으로 생각하며 살자 10,
그중에서 가장으뜸 노래부르기이다.
▣
식초의
효능 ▣
모링가
효능 ▣
노니
효능 ▣
햄프씨
효능
▣ 비트
효능 ▣ MSM
효능 ▣ 콜라겐
효능 ▣ 유산균
효능 ▣ 공권
▣
식물150가지의 효능정보
▣ 한,중,일
3국 특별한 食(음식)요리문화
▣ 식초콩
효능
▣
혈당내리는
10분 운동법 : 음악에 맞추어 오른쪽2번
왼쪽2번 뒤꿈치를 들어주면서 뛰는 운동하면
효과(4000보 걷는 30분 걷는효과)
※ 체험사례로
혈당높은 환자에게 이 운동10분 하고 나서
혈당체크 했는데 결과는 179가 134로 10분만에
-44정도 내려는 효과를 발견했다.
▣
뒤꿈치
들기 운동
: 때와 장소를 가리지 않고 할 수 있는 운동인데
그 효과는 엄청나다. 1, 장단지 근육운동
2, 종아리운동 3, 허벅지운동 4, 웅덩이운동
▣
걷기운동
神이 내린 최고의 명약이다. ▣
걷기운동
놀라운효과 ▣
남성호로몬부족현상
▣
여성호로몬부족현상
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역사 이야기 정보
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장군 ▣ 조선시대(세조부터
세조까지) ▣ 역대
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장군 ▣ 미국역사이야기
(신민지~독립선언) ▣ 경주
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▣ 고대
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역사 ▣ 한국사와
세계사 ▣ 정감록
왜 禁인가? (조선의 운명)
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도움이 되는 정보
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왕국 ▣ 전설의
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(풍요로운
삶을 위한 생활정보)
▣ 조선의
주먹
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전국 지역 정보
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건강 정보
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건강
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(300여 질병에 도움)
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◇ 건강
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건강비결
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영양
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◇ 건강과
장수비결
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◇ 나의
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살리는 기술
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◇ 비만계산(허리,복부비만)기
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◇ 음식에
대한 50가지 상식
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◇ 잠자는
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1석 65조 효능
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소변겸사 상식
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젊은 몸 가꾸는 방법 |
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◇ 콜레스테롤
권장량 계산기
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◇ 건강
생활상식
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◇ 나의
혈관나이 측정 방법
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건강
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◇ 메보(세포재생)
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◇ 스리루리나(건강식품)
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◇ 체력보강(정력)
한방차 : 복분차,
삼지구엽초, 토사자,
황기, 오가피, 오미자,
두충, 마(산약),
비파잎,
산수유, 인삼,
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농산물 정보
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기독교 정보
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◇ 한국인터넷정보
KOR-TV
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